昔からやっていて、今も使い続けている不安をなくすテクニックがある。 最悪を考える 最悪を受け入れる 最悪を改善する方法を考える 1まではしかできていない人が多いのではないだろうか。 私もそうだ。 意味ないと思っていたが、2.3までやってみよう。 では…

ノートをつけることが続かない原因は持ち運びしにくい点にある。 メモしておきたい大事なことを You Tubeを見ているとき、 人と話しているとき、 ふと思い出したときに書きたくなる。 ただノートは常に持ち歩いていないので、とりにいく必要がある。 ノート…

病院のベッドの半分は精神患者で埋まっているらしい。 まだ入院していないあなたも次に当てはまることはないだろうか。 決して手に入らないものを望んでいる 変えられない過去（終わってしまったこと）に悩んでいる 今日１日を素晴らしいものにしようという…

パター練習やってきた。 １時間の練習時間。 パターとアプローチしようかと思ったらパターで１時間があっという間にすぎた。 短い距離で普通の打ち方とアームロックでどっちが入るか試してみた。 入る確率が高い方でやろうと試してたら１時間すぎた。 パター…

去年はブログを１日1回書くことを目標に、（クオリティは問わず）毎日続けてきた。 うっかり忘れていたことが2回くらいあったけど、『めんどくさい』でサボったことはなかった。 こつこつなにかすることが苦手だった。 勉強の計画だけ立てて、できない。 １…