約束こそ最高のクスリ

休日はだらだらしてしまう。

時間がいつの間にか経っていて気づいたら夕方

なんてことはよくあります。

今日こそは！と決めていても動けない

アラームを鳴らしても、止めておわり

充実した生活を送れるように行動させてくれるクスリはないものか、、

あります。

人との約束です。

これこそだらける自分を動かしてくれる唯一強力なクスリです。

友達と遊ぶ約束が土曜の10:00にあれば

8:00から9:00まで仕事ができます。

約束がないと「いつでもできるや」と余計な余裕が生まれなかなか動けません。

日曜の夕方に焦って残りの仕事をするのは〆切効果が働くからです。

「残りが少ない！」と感じると集中力が発揮されるのが我々です。

友達との約束じゃなくてもいいです。

宅配便が10:00に来るからそれまでに終わらせる！でも動けるはずです。

そうして土曜の朝からすべきことを終わらせた後に残っているのは、開放感に満ち溢れた土日休みです。

もうだらだらしてもいいのです。

やることを終わらす前のと後では心の開放感が違います。罪悪感が違います。

土日の朝約束を入れて仕事を終わらせ、最高の休日を過ごしましょう。

ではまた。