怒ったときの、対処法がうまくいかない
人に対してちょっと怒る。
もやっとしたまま抱える。
よくないなあと思いつつも考えてしまう。
瞑想してみたり、気にせんとこと思いつつも、考えてしまう。
よくないわあ。
こういうときは、すぐ話すと怒っちゃう
少し時間たってから、話してすっきりさせよう。
ではまた。
人に対してちょっと怒る。
もやっとしたまま抱える。
よくないなあと思いつつも考えてしまう。
瞑想してみたり、気にせんとこと思いつつも、考えてしまう。
よくないわあ。
こういうときは、すぐ話すと怒っちゃう
少し時間たってから、話してすっきりさせよう。
ではまた。