2022-03-01から1日間の記事一覧
テニスで強い球を打つ ボールを遠くまで投げる 共通のコツは 軸を回転させること 打つ(投げる)瞬間に、 後ろ足体重のまま(軸をぶらさないように) 回転させる 良くないのは軸が前にいく。 つまり頭(上半身)が前にいくこと。 右利きの場合 右足に体重を7割…
テニスで強い球を打つ ボールを遠くまで投げる 共通のコツは 軸を回転させること 打つ(投げる)瞬間に、 後ろ足体重のまま(軸をぶらさないように) 回転させる 良くないのは軸が前にいく。 つまり頭(上半身)が前にいくこと。 右利きの場合 右足に体重を7割…