らっこ散歩

独身を楽しむ29歳

2022-07-24から1日間の記事一覧

睡眠が大事

前回テニスでふらふらしてたのはやっぱり睡眠不足だった。 前日にうまく寝られず夜中に何回か起きた。それでもけっこう寝たとおもったけど、テニスでふらつくくらいには疲れが取れてなかった。 今回のテニスは余裕でできた。 テニス終わりも眠くない。 昨日…