2022-12-26から1日間の記事一覧
3ヶ月続けられたら習慣化する、となにかの本に書いていた。 朝活(6:45に家を出て活動する)を始めて7回目で少し慣れてきた。 朝起きるのに使う気力が少しでよくなった気がする。夜早く寝るのも慣れてきた。 まだ習慣化できたとは言えないけれど、1週間や…
3ヶ月続けられたら習慣化する、となにかの本に書いていた。 朝活(6:45に家を出て活動する)を始めて7回目で少し慣れてきた。 朝起きるのに使う気力が少しでよくなった気がする。夜早く寝るのも慣れてきた。 まだ習慣化できたとは言えないけれど、1週間や…