挫折しない目標の立て方

明けましておめでとうございます。

いつも新年の目標を達成できている人いますか？

わたしはできていないほうです。

夏休みの宿題も7月中に終わらせた試しがない。

そんなわたしも

今年の目標「ブログ1日1記事書く！」を

達成できるように

挫折しない目標の立て方を考えました！

それは、、

挫折したときのペナルティと

できたときのご褒美を決めること！

ペナルティは

マイナス500円！

ご褒美は

プラス200円！

私は毎月予算を決めて遊んでいます。

この制度ならがんばった分

遊べる予算がふえる！

がんばれる！！！