はじめの一歩が重い

なにかを始めるときに必要な気持ちのエネルギーを活性化エネルギーといいます。

これが多くのエネルギーを必要とするため、人は、始める前にめんどくさいなと感じるのです。

しかし、やり始めてさえしまえばそれを続けるエネルギーは活性化エネルギーよりも少なくてすみます。

だから、本当に小さな一歩を踏み出すことが大切なのです。

掃除機をだしてみる。

それで掃除する気が起きない、やっぱりめんどくさいと思ったら本当にやめていいのです。

でももし、少しやってみようという気になれば続けてしまいましょう。

子どもも大人も同じです。

一緒に小さな一歩を。

ではまた。