曜日ですること決めようかな

仕事終わりになにをするか決めておいてルーティン化したほうが続けられそうな気がする。

無理ないルーティンで、仕事で遅くなったときはなしでもいい。5時までに帰れたときはすればいい。

月曜日　ゴルフ、ジャンプ

火曜日　テニス

水曜日　温泉

木曜日　ゴルフ

金曜日　なし

土曜日　ゴルフ、テニス

日曜日　ゴルフ、テニス

テニスは負荷が大きいし夜も遅くなるから週3、ゴルフは短い時間だから4いけるかな。

金曜はお酒も飲みたいし、散髪とかガソリン入れるとかたまにある用事をこなすって感じでいいかな。

ではまた。