【理想の１日】実行できなかった理由

以前どんな１日を送れたら理想的か考え

「理想の１日」の時間割を作成した

そのときはとてもやる気が出て

次の日は理想の１日の

時間割通りに行動できた。

朝

シャワー、散歩、ヨーグルトを食べるなど

夜

ブログかく

読書

１０時にねるなど

しかし、時間が経つとともに

できないことも出てきた。

「朝の散歩」だ

なぜやらなくなったのか

「本当にやりたい」と

心から思っていないから

だと思う。

やりたい気持ちよりも

寒い、眠いが勝ってしまう。

今やりたいことではないとスッパリやめるか

（やりたくないこと無理にする必要ないし）

なぜ散歩したいと思ったのか

初心を考え直すか

どちらか考え直すことも

自分の理想の１日を送るために

必要なことだと思う。

できなかった自分はだめだ

とネガティブに捉えるよりも

できなかった。じゃあどう考える？

とポジティブに考えられる自分になりたい。

ではまた。